雪山ノウハウ

登山装備・山道具

雪山登山はホッカイロ使用禁止!

ホッカイロって? 知らない人はいないであろう、ホッカイロ。 そう、使い捨てのカイロ・ホッカイロのことです。 温度調整ができない罠 ホッカイロはよほど寒いところでない限りは、発熱を始めます。
山の食事/山ごはん/山メシ

雪山での食事パターン・行動食パターン

山行中のエネルギー不足は凍傷を招くことに繋がったり、計画に不備が出たりすることもありますので、細心の注意が必要です。雪山山行中の食事にもいくつかパターンがありますのでご紹介していきます。
登山装備・山道具

雪山におけるレイヤリングのキホン

レイヤリングとはレイヤーとは層のことをいいます。登山服(衣服)を何層にも重ねることをレイヤリングといいます。 本来人間は生理作用として体内から汗を出して体温調整を行います。が、雪山では汗をかくことは体温を奪うことを意味します。休憩時などに汗...
雪山ノウハウ

【雪山入門】雪上訓練を受けよう!

雪山は初期投資がスゴイ!雪山を始めようと思ったら、本やネットで調べ、山道具屋さんに行き、山に行くという流れ。山道具屋さんまでで、もしかしたら40万円くらい買っていますよね。。。夏山の装備を流用しても、最低15万円くらいかかるものです。雪山な...
登山装備・山道具

ハードシェルを買うのはまだ早い!ハードシェルは計画的に。

ハードシェル買わなきゃ!って思う前に。。。本を見ても、山の情報が載っているホームページ見ても、ハードシェルは必携装備になっていませんか?でも、ハードシェルって雪山装備の中でも高い部類に入る装備(衣服)の一つ。 これが原因で冬山デビューを諦め...
雪山ノウハウ

雪山で案内人・登山、山岳ガイドって必要?

山岳ガイド、登山ガイドってどんな人?みなさんは山岳ガイドの方にどんなイメージがありますか? 怖いイメージ!なんて声を聞いたこともありますが、 皆さんと同じように山が好きな人です。 山岳ガイド、登山ガイドになる経緯も皆さん様々です。 ・趣味の...