初めの一歩

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雪があるのないの?不安を払拭して登山に行く方法をご紹介

2018年から登山を始めたという方も多くいらっしゃいます。 冬山は怖いなと思っている方も多いかもしれません。 雪がないところなら大丈夫だよ!と言われてみたものの 雪があるかないか行ってみないと確認できない。 そんな不安もありますよね。 そん...
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軽登山=軽アイゼン!?いきなり初めてみる「雪山登山入門」

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 軽アイゼンから始める「本格的な」登山 春や夏、また秋までは簡単な登山(いわゆる軽登山)しかしたことの無い経験のない人って非常に多いです。 ...
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歩くを意識する(2)

先日掲載した「歩くを意識する(1)」の記事では、パッキングや姿勢、体幹について書かせていただきました。 前回に続き「歩く」について書かせていただきます。 平地でも山の上でも「歩く」ことは基本動作ですが、山の上で正しく「歩く」ことはできている...
お知らせ

雪山を始める為の基本的な初歩の初歩の考え方。こんなんもありやで!ってお話。

寒さがスーッと日本列島を通っていきましたね! 寒いを想いをしながらもスーッとしていただくための記事が書きたい!と思いまして、今回は雪山を始める際の不安、心配をする前に読んでいただく内容として書かせていただきました。 参考になるかどうか…不安...
初めの一歩

春を感じる雪山に行こう1/2

雪質が変わり、少しずつですが温度の変化も感じるようになってきました。 春の気配を感じると雪山シーズンの終わりも見え始めます。 たまに降る新雪の量も徐々に減り、残った雪が目減りしていくことになります。 先日行ってきた丹沢山域では前夜に降った雪...
初めの一歩

え?雪山一緒に行ってくれないの?って凹んでた時に使える誘い方

雪山を始めたいけどいつも一緒に山に行く友人が乗り気にならないってことありませんか。 筆者の周りではよく耳にしていて、実際筆者の友人を誘ってみても…乗り気じゃないことってたくさんあります。 そんな友人と一緒に雪山に行く方法をお伝えしたいと思い...
初めの一歩

雪の中での山行報告があがってきています!

11月24日に2016年の初雪が観測されまして、 東京では平年より40日、昨年より49日早く、 横浜では平年より44日、昨年より49日早く、 東京と横浜では、11月の初雪は1962年以来、54年ぶりとなりました。 茨城県水戸では平年より37...
スノーハイク

初めての雪山は軽アイゼンで歩くことから始めましょう

雪山をこれから始めたいという方にこれまでと違った視点からメッセージをお届けしようと思います。 テーマは「軽アイゼン」。 どういう位置づけで軽アイゼンを語るかで雪山の始め方が変わってきます。 今回は軽アイゼンを主役にして書かせていただきたいと...
初めの一歩

読んでほしい記事まとめ

【過去に掲載した記事をまとめています】 雪山登山のための準備をする人へ イメージを作っておこう どんな装備を買うか確認しよう 雪山の登山靴を買おう 登山靴と合わせてインソールを買おう 雪崩対策も考えよう 雪山への一歩目は雪上訓練 体力も備え...