大福が嫌いな人、、、すいません。
雪山での行動食に大福を推薦させていただきます！
行動食に大福って意外！
という声も聞きますが、優れた行動食の一つなんです。
大福は高カロリー
みんなが大好きな大福は高カロリーな行動食として雪山登山では活躍します。
およそ50gのサイズの大福で100kcalあります。
製菓メーカーさん、和菓子屋さんなどによっては200〜300kcal程度ある事もあります。
山行中のエネルギー不足を補うにはちょうど良いと言えます。
大福を選ぶ理由とは
大福を選ぶには理由があります。
- ほどよく変形してくれる
胸ポケットに入れたりしてもよほどの荷重が掛からない限りは潰れることはありません。 - カサがある
カロリーだけでなく、お腹を膨らませてくれるのも大切なポイントです。 - 腹持ちが良い
お腹も膨らませてくれる上に餅（モチ）は腹持ちも良いのは嬉しいです。
大福まとめ
オススメの大福は塩大福なんかをオススメしています。
果実のジューシーさならみかん大福や苺大福ですね！
