【登山ガイドが解決!】冬の時期のハイキングの注意点を教えて!|山ガールの素朴な疑問

女性登山ガイドと登山初心者山ガールが並んでいる画像
登山ガイド国吉みきが素朴な疑問にお答えします!

◾️国吉  青葉ちゃん、今日もよろしくお願いします!いま困っていることとかありますか?

★青葉  国吉さん、今回もよろしくお願いします。ちょうど国吉さんにお聞きしたいことがあったんです!これからの季節寒くなってくるじゃないですか。それで注意することとかあれば教えて欲しいなぁって思って。

◾️国吉  この時期は日が落ちるのも早くて山で行動できる時間が短くなってきてますよね。なので、これまで以上に余裕を持った山行計画を立てることが重要です。日陰に入るだけでも寒さを感じたりすることもあると思うんだけど、日没の1、2時間前から急激に気温も下がり始めるから注意が必要ですね!

困っている表情の青葉ちゃん

◾️国吉  それとこれからの寒い時期は雪が降っていない場合でも岩場には注意を持って歩くようにしてください。前夜の雨などで岩の水分が凍って薄い氷を張っていることがあるので滑ったら危険です。

★青葉  。。。気をつけます!聞いておいて良かったです!!

◾️国吉  寒くなってくる時期なので体調には気をつけてください!登山で寒い思いすると翌日から風邪ひいて仕事に影響したりしてしまうから…レイヤリングをしっかりして、休憩中はより暖かい格好してくださいね!

★青葉  国吉さん、今回もありがとうございました!!